Przeziębienie

Istnieje wiele naturalnych metod przeciwdziałania przeziębieniom. Sposoby znane są od pokoleń i nie mają nic wspólnego z metodami farmakologicznymi.
Najczęściej stosowaną i najbardziej znaną metodą wspierającą leczenie przeziębień jest jedzenie czosnku, który ma bardzo silne działanie antybakteryjne. Często robi się kanapki z czosnkiem i natką pietruszki, która ma dużo witaminy C i zmniejsza wyziew po spożyciu czosnku. Tak samo dobrze działa antybakteryjny sok z cebuli.

Mięta pieprzowa zmniejsza temperaturę w czasie grypy i przeziębienia. Medycyna chińska poleca, by stosować ją także przy kaszlu i bólu gardła. Gdy trapi nas przeziębienie należy dodać troszkę mięty do herbaty. Optymalnie jeżeli dodamy do całości czarny bez oraz krwawnik.

Rumianek to poza lipą najbardziej znane i najczęściej stosowane ziele. Bardzo często zaleca się go w czasie przeziębienia w postaci herbatki. Tak samo często stosuje się do inhalacji przy katarze. Rumianek skutecznie działa przeciwalergicznie i jest skuteczny w stanach zapalnych. Rumianek zaparza się w sposób taki, że trzeba przykryć go spodkiem tak, aby nie uciekły z niego olejki eteryczne. Rumianek można kupić w prawie każdym sklepie farmaceutycznym, czy zielarskim. Można także sadzić go w ogródku, potem wysuszyć i pić.

Napar z lipy łagodzi katar oraz bóle głowy wywołane przeziębieniem. Jednocześnie jest niesamowicie skutecznym środkiem używanym do leczenia przeziębienia i grypy, gdyż ma właściwości przeciwgorączkowe. Jest pomocny także przy usuwaniu niepożądanych substancji z organizmu poprzez działania napotne.

Bez czarny wykorzystuje się go od wieków do produkcji wina, które podaje się w czasie grypy i podczas przeziębień. Szerokie spektrum stosowania determinuje to, że wykorzystuje się wszystkie części rośliny: kwiaty, liście, jagody, a także korę. Napar z liści stosuje się w celu płukania gardła, a napar z jagód niweluje gorączkę. Bez czarny jest przydatny w dolegliwościach układu oddechowego i poleca się pić napar z niego ok 3 x dziennie.

Krwawnik pospolity ma właściwości napotne, więc dobrze przy przeziębieniu i grypie. Usuwa wszystkie zbędne substancje podobnie jak napar z lipy.

Tymianek, ma możliwości wykrztuśne oraz antybakteryjne. Bardzo często można go odnaleźć w składzie syropów wykrztuśnych. Napar z tymianku warto pić po kilka razy na dobę, za każdym razem przygotowując wszystko na świeżo.